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2009年 05月 17日

おべんきょう

昨日は、毎月恒例の・・・
Rさんのサロンの勉強会へ行く。
どんなことをしているかは、ヒミツにしたいのだけど、
ちょとだけ・・・

昨日のメインテーマは「チャクラ」。
レイキでチャクラを活性化させて、さらにチャクラのバランスを取る。
その後はペアを組んで、音叉(楽器を調律する時に使う鉄の棒)を使った
Rさんの誘導のもとで、ペアになった相手のチャクラを調和させていく。
うーーーーん。これは、そうとうきもちよい・・・・
しかーし!帰宅途中から、とてつもない睡魔に襲われ、
帰宅してからは、好転反応がとても辛かったのでありました。
体って、おもしろい。
これからも自分の体を、いたわりながら観察していこうっと。

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勉強会に参加する前に食べるものも、毎回変えてみる。
今回は、油を一滴も使っていないものをお腹いっぱい食べてみた。
4種類野菜の冷製ポタージュ(ハーブ&味噌味)。
昨日焼いたライ麦パンとオートミールパン。
それと、蒸し野菜&豆。
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by ideakico | 2009-05-17 21:05 | 雑記


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